手麻这种小毛病，谁还没遇到过？趴着午睡压到胳膊、玩手机太久手指发麻，大家都觉得活动活动就好了。但你可能不知道，有些手麻是身体在拉警.报，特别是这三种情况出现时，真的不能大意！
一、颈椎病发出的"求.救"
1、神经受压型手麻
当颈椎间盘突出压迫神经根时，会出现单侧手指麻木。这种麻木像过电一样，从脖子一路窜到指尖，还可能伴有握力下降。长期低头族要特别注意，你的手机可能正在"谋杀"颈椎。
2、血管受压型手麻
转头时突然手麻要警惕，这提示椎动脉可能受压。伴随头晕、视物模糊时更要当心，这是大脑供血不足的信号。一个简单自测法：仰头45度保持30秒，如果手麻加重就要重视。
二、糖尿病在悄悄作祟
1、对称性手套样麻木
高血糖会损伤末梢神经，这种麻木像戴了手套，双手对称出现。特点是夜间加重，常有蚂蚁爬行的感觉。如果还伴有伤口不易愈合、经常口渴，建议尽快查血糖。
2、进展性麻木要警惕
从脚底开始向上发展的麻木更危险，说明神经损伤在加重。这时连袜子松紧都感觉不到，容易发生烫伤、割伤而不自知。
三、腕管综合征的预警
1、夜间麻醒别忽视
正中神经在腕部受压时，典型表现是半夜被麻醒。大拇指、食指、中指麻木最明显，甩手能暂时缓解。家庭主妇、程序员等频繁用手人群高发。
2、肌肉萎缩是晚期表现
如果已经出现大鱼际肌肉萎缩，说明神经受压超过半年。这时再不干预，可能造成永久性损伤。简单自测：双手背相对保持1分钟，麻木加重就是阳性。
四、这些手麻要立即就医
1、突发单侧肢体麻木
伴随言语不清、嘴角歪斜时，可能是脑卒中的征兆。记住"FAST"原则：Face（面部下垂）、Arm（手臂无力）、Speech（言语含糊）、Time（抓紧时间）。
2、进行性加重的麻木
从手指发展到手臂，或者从单侧发展到双侧，都提示疾病在进展。特别是伴有体重下降、夜间盗汗时，要排查严重疾病。
3、麻木伴随其他症状
比如心慌、出汗、头痛等，可能是全身性疾病的表现。甲状腺问题、维生素缺乏都会引起类似症状。
手麻不是病，麻起来真要命！下次再遇到手麻，别急着甩手了事。对照看看属于哪种类型，该检查检查，该调理调理。记住，身体从不会无缘无故"报.警"，早发现早干预才是王道。现在放下手机，活动活动你的颈椎吧！