血压计上的数字突然飙升，你是不是也吓得心跳加速？先别急着百度"高血压急救方法"，那些五花八门的偏方可能越看越慌。作为身体发出的红色警.报，有些症状确实需要立即就医，但盲目恐慌反而会让血压更高。今天我们就来聊聊，哪些信号是身体在喊"救.命"？
一、头痛欲裂像要"炸开"
1、不同于普通头痛
这种头痛往往集中在后脑勺，感觉像被铁箍勒住，伴随恶心呕吐。普通止痛药根本不起作用，稍微活动就会加重。
2、警惕脑出血前兆
当血压突破180/120mmHg警戒线时，脑血管可能已经处于"高压锅"状态。特别是突然出现的剧烈头痛，要当心蛛网膜下腔出血。
二、眼前发黑手脚发麻
1、一过性黑朦很危险
突然单眼或双眼发黑，医学上称为"一过性黑朦"，这是视网膜缺血的表现。手脚像有蚂蚁爬的麻木感，提示末梢神经供血异常。
2、小中风预警信号
这些症状可能维持几分钟到几小时，很多人误以为"休息就好"。其实这是短暂性脑缺血发作（TIA），约1/3患者会在短期内发生真正中风。
三、胸口压榨性疼痛
1、别和胃痛混淆
疼痛从胸骨后向左侧肩膀、背部放射，像有块大石头压着，可能伴有冷汗淋漓。很多人误以为是胃病，错过黄金抢.救时间。
2、急性心梗的典型表现
高血压会加速冠状动脉粥样硬化，当血压骤升时容易诱发血管痉挛或斑块破裂，导致心肌梗死。
四、尿量突然减少
1、肾脏在"求.救"
24小时尿量少于400ml（约矿泉水瓶的2/3），或者夜尿次数突然增多，说明肾脏过滤功能已经受损。
2、警惕高血压肾病
长期高压会让肾小球像过载的筛子，最终导致肾功能衰竭。泡沫尿、下肢浮肿都是危险信号。
当出现以上任何症状时，请立即做三件事：停止所有活动保持静卧；舌下含服应急药物（具体用药需遵医嘱）；记录症状发生时间。要记住，高血压急症抢.救的黄金时间是发病后6小时内。平时控制得再好的血压，也可能因为情绪激动、突然停药等原因失控。建议家中常备便携式血压计，当收缩压超过180mmHg或舒张压超过120mmHg时，别犹豫，立即拨打急救电话。健康从来不是可以讨价还价的事，你对身体发出的信号越敏感，就越能把握救治先机。