咽喉炎淋巴滤泡增生可通过调整饮食、局部用药、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。咽喉炎淋巴滤泡增生可能与感染、过敏、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒、咳嗽等症状。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、过烫或过硬食物，减少咽部黏膜刺激。可适量饮用温蜂蜜水或罗汉果茶缓解咽干，增加新鲜蔬菜水果摄入以补充维生素。过敏体质者需排查并远离过敏原，如粉尘、海鲜等。
2、局部用药
遵医嘱使用复方硼砂含漱液清洁口腔，或含服西地碘含片抑制细菌感染。伴有明显充血时可喷涂西瓜霜喷剂，慢性炎症者可选用地喹氯铵含片。避免自行滥用抗生素含片。
3、物理治疗
采用低温等离子消融术缩小增生滤泡，或通过超声雾化吸入生理盐水减轻水肿。顽固性病例可考虑激光治疗，但需评估咽部黏膜损伤风险。治疗期间需禁声休息，减少用嗓。
4、中医调理
辨证选用清热利咽方剂如金嗓利咽丸，或含服六神丸缓解肿痛。针灸取穴天突、列缺等配合耳穴贴压，痰瘀互结型可尝试刺络放血疗法。需持续调理2-3个月观察效果。
5、手术治疗
对于滤泡增生严重导致气道狭窄或反复出血者，可行喉镜下滤泡切除术。术后需禁食6小时并预防感染，1周内进流食。多数患者术后症状明显改善，但需警惕复发可能。
日常需保持室内湿度50%-60%，戒烟酒并避免接触二手烟。晨起用淡盐水漱口，避免用力清嗓或长时间说话。若症状持续超过2周、出现吞咽困难或发热，应及时复查喉镜。合并胃食管反流者需同步治疗原发病，睡眠时抬高床头15-20厘米。