非萎缩性胃炎伴胆汁反流可通过调整饮食、药物治疗、生活习惯改善、中医调理、手术治疗等方式干预。该病通常由胃肠动力异常、幽门功能失调、长期胆汁刺激、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。
1、调整饮食
减少高脂肪、辛辣刺激食物摄入，避免酒精和咖啡因。选择易消化的食物如米粥、面条，采用少食多餐方式减轻胃肠负担。烹饪以蒸煮为主，避免油炸食品加重胆汁分泌。
2、药物治疗
遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片中和胆汁酸，多潘立酮片促进胃肠蠕动，雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。药物治疗需结合胃镜检查结果，不可自行调整用药方案。
3、生活习惯改善
餐后保持直立姿势1-2小时，睡眠时抬高床头15-20厘米。戒烟并控制体重，避免紧身衣物增加腹压。建立规律作息，饭后适度散步帮助消化。
4、中医调理
可采用柴胡疏肝散加减疏肝利胆，配合针灸足三里、中脘等穴位调节胃肠功能。中药调理需持续2-3个月，期间定期复诊调整方剂。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的严重病例，可考虑腹腔镜下胃底折叠术或Roux-en-Y转流术。手术需严格评估适应证，术后仍需配合饮食管理和药物维持治疗。
日常应注意保持情绪稳定，避免焦虑抑郁加重症状。定期进行胃镜复查监测黏膜变化，出现持续上腹痛、呕吐胆汁等症状及时就医。可记录饮食日记排查诱发因素，适当补充维生素B族营养神经。冬季注意胃部保暖，避免受凉导致症状反复。