滑膜炎可通过中药内服、中药外敷、针灸等方式治疗。滑膜炎可能与关节劳损、外伤、感染等因素有关，通常表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。
1、中药内服
中药内服是治疗滑膜炎的常用方法之一，通常使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药。常见的中成药包括滑膜炎颗粒、滑膜炎片、滑膜炎胶囊等。滑膜炎颗粒主要由当归、川芎、红花等中药组成，有助于改善局部血液循环，减轻炎症反应。滑膜炎片含有丹参、三七等成分，具有抗炎镇痛的作用。滑膜炎胶囊则多采用独活、桑寄生等药材，适用于风寒湿邪引起的滑膜炎。
2、中药外敷
中药外敷通过皮肤直接作用于患处，能够缓解关节肿胀和疼痛。常用的外敷药物包括滑膜炎贴膏、滑膜炎喷雾剂、滑膜炎搽剂等。滑膜炎贴膏多含有麝香、冰片等成分，具有温经通络的功效。滑膜炎喷雾剂常采用中药提取物制成，使用方便且吸收较快。滑膜炎搽剂则多含有樟脑、薄荷脑等成分，涂抹后能产生清凉感，暂时缓解疼痛症状。
3、针灸治疗
针灸通过刺激特定穴位来调节气血运行，改善滑膜炎症状。常选取的穴位包括膝眼、阳陵泉、足三里等。针灸治疗能够促进局部血液循环，加速炎症物质的吸收，同时调节机体免疫功能。对于慢性滑膜炎患者，可配合艾灸增强温通效果。针灸治疗通常需要多次进行，建议在专业中医师指导下完成整个疗程。
滑膜炎患者在治疗期间应注意关节保护，避免过度负重和剧烈运动。饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼类、蛋类、新鲜蔬菜等，有助于组织修复。保持适度活动，建议选择游泳、骑自行车等对关节冲击较小的运动方式。注意关节保暖，避免受凉加重症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医复查，调整治疗方案。