盆腔炎患者可以适量吃西蓝花、鱼肉、酸奶、苹果、燕麦等食物，避免食用辣椒、酒精、生冷海鲜、油炸食品、浓茶等刺激性食物。若出现急性感染或病情加重，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片、妇科千金片、金刚藤胶囊、康妇炎胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。
一、食物
1、西蓝花
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进炎症消退。盆腔炎患者常伴随下腹疼痛，适量摄入可帮助缓解氧化应激反应。烹饪时建议清蒸或白灼，避免高温油炸破坏营养成分。
2、鱼肉
鱼肉含有优质蛋白和Omega-3脂肪酸，能减轻盆腔组织水肿。慢性盆腔炎患者每周食用2-3次深海鱼，如三文鱼或鳕鱼，可辅助降低炎症因子水平。注意选择新鲜食材并彻底煮熟。
3、酸奶
酸奶中的益生菌有助于维持阴道菌群平衡，预防盆腔炎继发感染。推荐选择无糖原味酸奶，每日摄入200-300毫升。合并阴道炎的患者食用后可减少病原体定植。
4、苹果
苹果含有的果胶能吸附肠道毒素，减轻盆腔充血状态。其抗氧化成分对金黄色葡萄球菌等常见盆腔炎致病菌有抑制作用。建议带皮食用并充分咀嚼，每日1-2个为宜。
5、燕麦
燕麦的β-葡聚糖可调节免疫细胞活性，缓解盆腔炎性渗出。作为低升糖指数食物，适合合并糖尿病的患者作为主食替代。烹饪时可加入奇亚籽增强抗炎效果。
二、药物
1、盐酸左氧氟沙星片
适用于需氧菌感染引起的急性盆腔炎，对沙眼衣原体等病原体有效。用药期间可能出现胃肠道反应，须避免与含铝镁制剂同服。妊娠期禁用。
2、甲硝唑片
针对厌氧菌感染的盆腔炎，特别适用于细菌性阴道病合并病例。服药后饮酒可能引发双硫仑样反应。治疗期间建议联合阴道栓剂使用。
3、妇科千金片
中成药用于慢性盆腔炎气滞血瘀证，可改善下腹坠胀及白带异常。成分包含千斤拔、当归等，月经量多者慎用。通常需连续服用2-3个疗程。
4、金刚藤胶囊
含金刚藤提取物，适用于湿热瘀结型盆腔炎，能缓解腰骶酸痛症状。服药期间忌食辛辣油腻食物。肾功能不全者应减量使用。
5、康妇炎胶囊
由败酱草、蒲公英等组成，对盆腔炎性包块有消散作用。可能出现轻微腹泻，建议饭后服用。不宜与寒凉性中药同用。
盆腔炎患者日常需保持会阴清洁，避免久坐和过度劳累。急性期应卧床休息，采用半卧位促进炎性分泌物引流。饮食以清淡易消化为主，每日饮水1500-2000毫升。治疗期间禁止性生活，月经期勤换卫生巾。定期复查血常规和盆腔超声，观察疗效并及时调整方案。慢性患者可配合局部热敷或中医艾灸辅助治疗。