颈部多发小淋巴结可能会自愈，具体与病因有关。多数由病毒或细菌感染引起的淋巴结肿大可在原发病控制后逐渐消退，少数与肿瘤、免疫性疾病等相关的淋巴结肿大通常需要医疗干预。建议观察伴随症状，必要时就医明确病因。
病毒性感冒、咽喉炎等上呼吸道感染是导致颈部淋巴结肿大的常见原因。感染消退后淋巴结通常1-2周内缩小。细菌感染如扁桃体炎需抗生素治疗，伴随发热、咽痛等症状缓解后，淋巴结会相应恢复。这类情况可通过休息、多饮水促进代谢，无须特殊处理。
结核分枝杆菌感染可能引起淋巴结持续肿大，伴随低热、盗汗等全身症状，需规范抗结核治疗。自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮导致的淋巴结肿大，常伴关节痛、皮疹等表现，需免疫调节治疗。恶性肿瘤如淋巴瘤或转移癌引起的淋巴结肿大，通常质地硬、活动度差，需病理活检确诊后针对性治疗。
日常应注意避免反复揉搓肿大淋巴结，保持颈部清洁。若淋巴结持续增大超过2周、直径超过1厘米、伴随体重下降或夜间盗汗，应及时就诊血液科或普外科。避免自行热敷或使用偏方，以免延误病情诊断。