先天隐性脊柱裂患者能否剧烈运动需根据病情严重程度决定，多数情况下不建议进行剧烈运动。先天隐性脊柱裂是脊柱椎弓未完全闭合的先天性畸形，日常需避免增加脊柱压力的活动。
轻度隐性脊柱裂患者可能无明显症状，但脊柱结构存在潜在薄弱环节。剧烈运动如举重、跳高、快速扭转等动作可能导致脊柱受力不均，增加椎弓裂口扩大风险。长期高强度运动可能引发腰骶部疼痛，甚至加重神经压迫症状。日常可选择游泳、慢走等低冲击运动，运动时注意佩戴护腰设备，运动后观察是否有下肢麻木或排尿异常。
合并脊髓拴系或神经损害的严重病例应严格禁止剧烈运动。这类患者脊柱裂常伴随脊髓低位固定，剧烈运动可能牵拉脊髓神经，导致不可逆损伤。典型表现为运动后出现进行性下肢无力、大小便失禁或足部畸形加重。此类患者需定期进行磁共振检查评估脊髓状态，日常活动以康复训练为主，如水中行走、核心肌群稳定性练习。
先天隐性脊柱裂患者应保持规律随访，每年进行脊柱影像学评估。避免久坐、弯腰搬重物等增加腰椎负担的动作，睡眠选择硬板床维持脊柱生理曲度。营养方面注意补充维生素D和钙质，控制体重减轻脊柱负荷。出现运动后异常症状需立即停止活动并就医，由专科医生评估调整运动方案。