每天敷面膜皮肤就能变好?

很多说法称，每天敷面膜能给皮肤补充充足的水分，皮肤就会变好，其实这是不可取的。之所以敷完面膜皮肤水嫩嫩是皮肤角质层水合的结果，简单的来说就是皮肤的角质层“喝”水“喝”多了，如果每天敷面膜，使皮肤角质层过度水合，就会加快皮肤角质层的脱落，降低肌肤防御力，敏感的情况也会多发。正确的敷面膜方式应该是每周2-3次即可。除了每天敷面膜的误区，还有哪些护肤误区不要踩呢？

一、不要过度清洁

过度清洁是春季护肤常见的误区。不少人认为春季风沙大，就应频繁清洁皮肤，就每天洗脸很多次，其实这样会导致皮肤角质层变薄，还会使皮肤表面具有防御能力的油脂洗掉，不仅会降低皮肤的抵抗力，造成皮肤敏感，还可能造成毛孔粗大。因此，在一般情况下每天清洁1至2次，晚上用洁面乳清洁，早上用清水清洁即可。

二、不要频繁更换护肤品

很多人认为换季了，化妆品也需要更换，特别是护肤品，其实这并没有科学依据。皮肤对护肤品的适应需要一个过程，如果频繁更换会降低皮肤对外界变化的抵抗力，特别是对于敏感型肌肤而言，会增加其过敏发生的可能性。如果一定要更换护肤品，建议不要同时替换整套护肤品，而要小范围地逐步更换。

三、不要增加皮肤负担

春季护肤要做好保湿和防晒，但应注意不要因此而增加皮肤的负担。很多保湿的护肤品功效都差不多，无需重复擦涂。春季紫外线并不强烈，长期在室外活动的人群才需进行补涂，而长期处于室内的普通人群每天涂1至2次，选择SPF值在30至50之间的防晒产品即可。有化妆习惯的人群，也要注意尽量选择轻薄一些的粉底或粉底液，以免增加皮肤的负担。