慢性扁桃体炎性改变可通过保持口腔卫生、调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。慢性扁桃体炎性改变通常由细菌感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、长期吸烟等因素引起。
1、保持口腔卫生
慢性扁桃体炎性改变患者需每日使用生理盐水或复方硼砂含漱液漱口，减少口腔细菌滋生。饭后及时清洁口腔，避免食物残渣滞留。可配合软毛牙刷轻柔清洁舌苔及咽部黏膜，但需避免过度刺激扁桃体隐窝。合并牙周炎或龋齿时应优先治疗口腔疾病。
2、调整饮食
建议选择温凉流质或半流质食物，如南瓜粥、藕粉等，减少对扁桃体的机械摩擦。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，限制高糖食物摄入以防黏膜脱水。可适量增加维生素C含量高的水果如猕猴桃，以及富含锌的牡蛎等海产品，有助于黏膜修复。
3、药物治疗
细菌感染引起的慢性扁桃体炎性改变可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。伴有明显咽痛时可短期使用布洛芬混悬液缓解症状，过敏体质者可用氯雷他定片控制免疫反应。局部可配合复方氯己定含漱液抑制细菌定植。
4、物理治疗
采用低温等离子消融术可精准去除病变扁桃体表面增生组织，保留正常免疫功能。对于反复化脓者可采用扁桃体隐窝冲洗术，清除隐窝内潴留的分泌物和细菌生物膜。超声雾化吸入地塞米松磷酸钠注射液能减轻局部水肿。
5、手术治疗
对于每年发作超过5次或引发阻塞性睡眠呼吸暂停的患者，可考虑扁桃体剥离术。伴随腺样体肥大者需联合腺样体切除术。术后需监测出血风险，24小时内禁食过热食物，2周内避免剧烈运动以防创面撕裂。
慢性扁桃体炎性改变患者应保证每日饮水量达到2000毫升以上，维持咽喉湿润。冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激，室内使用加湿器保持空气湿度在50%左右。规律进行有氧运动如游泳、慢跑等增强体质，但急性发作期需暂停运动。建议每半年进行咽喉专科检查，监测扁桃体病变进展。