身上又荨麻疹很痒怎么办？

荨麻疹的症状不明显，患者还可能会导致不同程度的皮肤瘙痒的症状，出现荨麻疹明显特征就是出现了皮肤表面有一些风疹团的症状，也可能会导致类似于皮肤颜色的包块的产生，对人的身体健康影响也是非常大的，那么身上出现荨麻疹么办?

检查过敏源

很多患者在发生荨麻疹后，通常只是做缓解症状的治疗，而没有找到引发过敏的真正原因，因而也就做不到针对性的预防和治疗，导致病情反复加重、迁延不愈。所以，若要快速治疗荨麻疹，一定要做一下过敏原筛查检测，查清楚到底是接触性、食入性还是吸入性等其他原因引起的过敏反应。只有找到过敏原，才能有效的帮助患者进行良好的预防，从源头切断“病根”，才能帮助医生在根本上治疗荨麻疹。

注意饮食

荨麻疹的发病与食物有一定的联系，其中某些食物可能是诱因。如鱼、虾等海鲜类，以及含有人工色素、防腐剂、酵母菌等食品饮料都可能诱发荨麻疹。另外，带有辛辣刺激性的食物也不要吃。因为它会降低体内肠胃消化能力，导致食物存留体内时间过长，这就很容易产生多肽类蛋白，导致身体皮肤过敏的几率就大大增加。

保持良好的生活习惯

尤其以前有过过敏现象的，要注意保持居室清洁卫生，家里尽量不要养宠物。还有避免养一些气味浓厚的刺激花卉，吸入花粉就很容易过敏。生活一定要自律，避免不要养成不好的习惯，像喝酒、刺激心绪激烈的活动就不要参加，因为这些都会加重皮肤血管膨胀，会加重荨麻疹的病情。还有穿着，像化纤、羊毛一类的服装对皮肤敏感的人来讲，也是很容易刺激到皮肤。

保持积极向上健康的状态

一般荨麻疹的发作和加重，都与人的情绪、心理都有着一定的联系。之前曾有过一篇关于“某人发怒，因脾气暴躁，患了荨麻疹导致休克”这样类似的文章，这种情况并不是开玩笑的。因此，保持愉快平和的心态，对荨麻疹是极为有利的。

荨麻疹是比较严重的一种疾病，但是如果身体免疫力明显提高了，一般不会出现疾病复发的现象的，所以荨麻疹的患者应该有一个好的生活规律和饮食规律，避免出现疾病的复发。