白癜风患者应补充哪些营养呢？

生病是一件很头疼的事情，生病时自己会感觉到不舒服，去医院看病更是要花一大笔钱，还要买一大堆的药，并且还会有很多的饮食禁忌等等;其实白癜风也一样，大家都知道，白癫风患者在日常的饮食中应该少吃富含维生素C的东西，但是白癜风的致病因素里面有一点是：微量元素的缺乏，那么，白癜风患者补充哪些营养呢?

01 适量的葡萄

在生活中，我们常见的葡萄中含有很多的营养物质，特别是一些葡萄中含有很多的矿物质钙、钾、磷、铁、维生素B1、B2、B6、C和P，还有一些氨基酸，对于人体有着很好的营养补充的作用，所以，在生活中，很多的人们都是喜爱吃葡萄的，白斑也是可以吃的，但是，不要吃的太多，要保持一定的适量的原则的。

02 枸杞茶

得了白斑的患者，也是可以吃一些枸杞，或者生活中，多喝一些枸杞茶的，这样对于自己的疾病保健起着很好的作用，因为在枸杞中含有很多的胡萝卜素、维生素A、维生素B、甜菜碱、.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，吃一些枸杞是对于自己的身体健康，具有着很好的帮助。

03 富含矿物质的食物

对于一些含有丰富的矿物质和铬氨酸的食物，是可以很好的帮助白斑疾病治疗的，这样的食物，在生活中，也是比较多的，所以，在平时的时候，多吃这些食物对于白斑患者的身体很有利，这些食物如，豆类、新鲜蔬菜、蘑菇、瘦肉、生葵花子、鲜豆腐、动物肝脏、肾、鲜蛋类、甘蔗、核桃等等;

04 黑色食物

当然，除了上面的食物之外，在生活中，还有一些黑色食物，也是可以多加食用的，如，冬笋、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海带等等。这些食物，对于白斑患者体内的黑色素细胞的合成，具有很好的作用的。

温馨提示：白癜风患者的体内叶酸，维生素B12的水平比正常人要低一些，人体内缺少维生素B12和叶酸，这会引起贫血，因此在日常的饮食过程中应该适当吃些动物肝脏，猪廋肉等补充B12和叶酸。