前列腺炎患者不要憋尿 抽烟对前列腺炎有没有影响

前列腺炎患者不要憋尿

前列腺疾病是每个男人都不能说的痛苦，疾病的侵袭不仅是身体状况不佳，而且会有不愉快的情绪，从而导致工作和家庭的不和谐。因此，为了防止前列腺疾病，我们必须采取预防措施。虽然前列腺疾病一直都是年轻人的事情，但由于中老年人身体器官的老化，很容易被细菌感染，因此也容易患前列腺疾病。提到前列腺疾病，不得不说前列腺炎，这是一种很常见的疾病。前列腺炎的预防方法有哪些？

最有效预防前列腺炎的方法：

1、饮食添加锌元素：微量元素能增强前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，含锌的食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁、芝麻等对前列腺疾病的预防和预防有一定的作用。您也可以按照医生的建议服用硫酸锌片。

2、多喝开水：每天多喝2000毫升开水，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，吃辛辣食物。

3、避免酒精中毒，多吃辛辣食物：辛辣食物不是前列腺炎的直接原因，但辛辣的食物如酒和辣椒，能刺激前列腺和尿道。进食后，会在短暂排尿过程中引起尿道不适或灼热症状，并可导致前列腺扩张。水肿或对前列腺的抵抗力降低。轻松而有规律的饮食可以减少前列腺充血。

4、进行常规血检：直肠指诊是早期发现肾损害和前列腺癌的重要手段。50岁以上的老年人每半年或1年进行肾功能检查和直肠检查。

5、坚持体育锻炼：腹部、大腿和臀部的运动能使前列腺得到按摩，促进前列腺的血液循环和淋巴循环，使中老年人每天慢跑或行走20～30分钟。仰卧起坐也不错。

6、不要憋尿：一旦膀胱排尿，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺。在乘坐长途汽车之前，您应该先排空尿液，然后乘车。如果您排尿很快，您应该和司机打招呼下车排尿，不要憋尿。

前列腺炎患者还需要注意的一点是不能没有性生活，性生活在婚姻生活中占有非常重要的地位，和谐的性生活是保证男性前列腺健康的关键。因此，夫妻生活也可以使性生活更加愉悦，既不过度也不能长期缺乏。毕竟，前列腺的健康与男性泌尿生殖系统的健康有关，所以男性朋友必须非常关心。

抽烟对前列腺炎有没有影响

前列腺炎是非常常见的疾病，患上前列腺炎之后一定要及时采取治疗措施。患上前列腺炎之后对患者的身体会造成严重的伤害和影响，如果不及时治疗，会导致病情加重。随着病情的加重，也会伴有并发症的发生，所以而在患上此种疾病时一定要及时治疗，才能避免病情加重。

在生活中没有一个好的生活习惯和性行为习惯，就可能会导致前列腺炎的发生。经常熬夜加班透支身体、抽烟、饮酒以及醉酒都可能会引起前列腺炎。所以要想避免此种疾病的发生，在生活中一定要有一个好的生活习惯，要改正不良的行为习惯。

前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，急性前列腺炎发病比较急，病程比较短，患病之后对身体造成的伤害也非常的大。慢性前列腺炎的治疗周期比较的长，治疗时也有可能会出现许多并发症。

在平常的生活中有以下几种行为，就可能会影响前列腺炎的病情。

1、长时间的憋尿，长时间的憋尿对膀胱不好，长时间的憋尿也会使患者出现局部压力增大和血流不畅的现象，会导致前列腺炎的发生。

2、长时间的久坐会引起前列腺炎，长时间久坐对身体健康是不利的，所以办公一族一定要引起重视，最好不要长时间的久坐，否则会导致病情的发生。

3、长期便秘，长期便秘也有可能会引起前列腺炎，所以在平常的生活中一定要做好饮食的规划和调理，要避免便秘的发生。

4、受凉也有可能会引起前列腺炎，受凉之后，身体内的交感神经兴奋肾上腺下降，会使患者出现排尿困难，所以也会引起前列腺炎。

综上所述抽烟会对前列腺炎造成影响，所以在平常的生活中一定要有一个好的生活习惯，经常有以上几种行为习惯，就可能会导致前列腺炎的发生。患上前列腺炎之后一定要正视此病的危害和影响，要积极配合医生采取治疗措施。患病之后可能会对患者的身心造成巨大的伤害和影响，治疗疾病时一定要调整身心，放松心情。

如何预防男性前列腺炎

大家都知道女性最常见的一种疾病就是妇科炎症了，其实男性也是有很多的健康疾病的，只是有的时候很多的男性都不会引起重视，前列腺炎就是其中最常见的一种男科疾病，该疾病给男性带来极大的困扰，所以如何预防就是众多男性异常关心的一个问题了，下面就一起看看有关的介绍。

每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。

戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。

局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。

尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

所以男性朋友们生活中要是不想被前列腺炎所困扰的话，不妨按照以上方法做好预防工作吧，切记一定不要憋尿。对需要长时间工作的男性来说应该时不时的起身运功，避免长时间的久坐，当然当男性在发现有前列腺炎的迹象的时候一定要引起重视，以免错过最佳的治疗时间。