病毒感染发烧时可以适量吃苹果、梨、猕猴桃、橙子、香蕉等水果，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液、磷酸奥司他韦颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、苹果
苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进胃肠蠕动。发烧时食用苹果可补充水分和电解质，缓解口干舌燥。苹果中的多酚类物质具有抗氧化作用，适合病毒感染引起的发热症状。
2、梨
梨具有生津润燥的功效，其高水分含量能缓解发烧导致的脱水。梨所含的熊果苷等成分有助于降低炎症反应，但脾胃虚寒者应避免过量食用。建议将梨蒸煮后食用以减少对胃肠道的刺激。
3、猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量较高，每100克约含62毫克，能帮助缩短病毒感染病程。其含有的蛋白酶可促进蛋白质消化，适合食欲不振的发热患者。对猕猴桃过敏者应避免食用。
4、橙子
橙子中的橙皮苷具有抗炎作用，榨汁饮用可快速补充维生素C和水分。但胃酸过多者需控制摄入量，避免空腹食用。发烧伴咽喉肿痛时可将橙汁加热后饮用。
5、香蕉
香蕉富含钾元素，能预防发烧出汗导致的电解质紊乱。其软糯质地适合咽喉不适患者，含有的色氨酸有助于改善睡眠。未成熟的香蕉可能加重腹胀，应选择表皮有黑斑的成熟香蕉。
二、药物
1、布洛芬混悬液
布洛芬混悬液适用于儿童病毒性感染引起的发热，通过抑制前列腺素合成发挥解热作用。该药物可能引起胃肠道反应，消化道溃疡患儿慎用。用药期间需监测肝肾功能。
2、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片可用于成人病毒性感冒的退热治疗，作用温和且不影响血小板功能。长期大剂量使用可能导致肝损伤，每日最大剂量不超过4克。服药期间禁止饮酒。
3、连花清瘟胶囊
连花清瘟胶囊对流感病毒具有抑制作用，可缓解发热头痛等症状。成分中的石膏能清热泻火，脾胃虚寒者可能出现腹泻。不宜与滋补性中药同时服用。
4、抗病毒口服液
抗病毒口服液含板蓝根、石膏等成分，适用于风热感冒初起的低热症状。糖尿病患者应注意其含糖量，服药后出现皮疹应立即停用。建议饭后半小时服用。
5、磷酸奥司他韦颗粒
磷酸奥司他韦颗粒是神经氨酸酶抑制剂，针对流感病毒特异性强。需在症状出现48小时内使用效果最佳，可能引起呕吐等不良反应。肾功能不全者需调整剂量。
病毒感染期间应保持每日2000毫升以上饮水量，选择常温或温热的流质食物。发热时每2-4小时监测体温，体温超过38.5℃或持续3天不降需及时复诊。恢复期可适量增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，避免剧烈运动。居室保持通风，使用加湿器维持50%左右湿度有助于呼吸道恢复。