胃绞疼一阵一阵的可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、使用药物、内镜治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
1、饮食不当
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃黏膜引发痉挛性疼痛，表现为阵发性绞痛伴恶心。需立即停止摄入刺激性食物，饮用温热的米汤或蜂蜜水缓解症状。避免空腹时食用酸性水果或咖啡因饮料。
2、胃肠功能紊乱
精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现间歇性绞痛伴腹胀。建议通过腹部顺时针轻揉按摩配合热敷改善，必要时可遵医嘱使用颠茄片或匹维溴铵片调节胃肠动力。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或长期服药可能引发胃黏膜炎症，表现为上腹阵痛伴反酸。需进行碳13呼气试验确诊，可遵医嘱联合使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片和阿莫西林胶囊进行根治治疗。
4、胃溃疡
胃酸侵蚀黏膜下层可能导致周期性绞痛，进食后加重。胃镜检查可明确溃疡面大小，治疗需遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊和克拉霉素片，同时避免饮酒及粗硬食物。
5、肠梗阻
肠道粘连或肿瘤可能引发剧烈阵发性绞痛伴停止排便排气。CT检查可明确梗阻部位，不完全梗阻可尝试胃肠减压联合甘油灌肠剂通便，完全梗阻需紧急手术解除梗阻。
日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食和过度饥饿，选择易消化的粥类、面条等食物。疼痛发作时可采取屈膝侧卧位减轻腹压，持续超过2小时不缓解或出现呕血、黑便需立即急诊。注意记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，复诊时向医生详细描述。冬季注意腹部保暖，避免受凉加重痉挛。