白血病骨髓移植后可通过饮食调整、预防感染、适度运动、心理疏导、定期复查等方式调理。骨髓移植后患者免疫力较低，可能伴随贫血、感染风险增加等情况，需综合干预促进康复。
1、饮食调整
骨髓移植后需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡胸肉、鸡蛋等，帮助造血功能恢复。每日可适量食用西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜补充维生素。避免生冷、辛辣刺激食物，所有食材需充分加热杀菌。移植后早期建议采用少食多餐模式，减轻胃肠负担。
2、预防感染
术后半年内需严格预防感染，外出佩戴口罩，避免前往人群密集场所。居住环境每日通风消毒，接触物品前用酒精棉片擦拭。出现发热、咳嗽等症状时需立即就医，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿奇霉素分散片等抗感染药物。注意口腔清洁，三餐后使用医用漱口水。
3、适度运动
移植后1-2个月可从床边活动开始，逐步过渡到散步、太极拳等低强度运动。运动时间控制在15-30分钟，以不感到疲劳为宜。运动前后监测心率，避免出汗后受凉。血小板计数偏低时暂缓运动，防止磕碰出血。
4、心理疏导
移植后可能出现焦虑、抑郁情绪，可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。家属应多陪伴沟通，帮助患者建立康复信心。若情绪持续低落，可寻求专业心理咨询，必要时遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。
5、定期复查
术后需定期检测血常规、肝肾功能及嵌合状态，前3个月每周复查1次，稳定后改为每月1次。若出现皮肤排异反应，可遵医嘱使用他克莫司软膏、醋酸泼尼松片等免疫抑制剂。长期随访中需警惕慢性移植物抗宿主病，定期进行肺功能、眼科检查。
骨髓移植后1年内避免接种活疫苗，保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠。注意观察皮肤、巩膜黄染等异常表现，记录每日体温变化。可适量食用红枣、枸杞等药食同源食材辅助调理，但需提前咨询中医师。康复期间避免接触宠物、花草等潜在过敏原，所有护理操作需在医护人员指导下进行。