到底如何预防白塞氏病的发生呢

白塞氏病特别容易反复，对身体及口腔的危害也是很严重的。常累及软腭和口咽，有剧痛。开始为“小结节”，很快发展成米粒至黄豆大小的溃疡，圆形或不规则形，溃疡底部可有浅黄色覆盖物，周围可见红晕。给患者的日常生活造成严重影响。那么，如何预防白塞氏病的发生呢?

日常预防白塞氏病：

医生提醒：由于白塞氏病对健康的危害很深，终还可能会导致口腔癌，医生提倡日常做好预防，注意日常习惯远离白塞氏病困扰。

1、养成良好的生活习惯。不要熬夜，按时起居，保正充足的休息和睡眠，同时需要有效控制各种不良生活习惯，避免过度劳累，这样可以使身体免疫力处于佳状态，减少疾病的打扰。

2、在生活中保持心态平和。凡事不要斤斤计较，用宽容和乐观心态面对一切，避免大喜大悲或者强烈的精神刺激，更不要轻易生气发怒。

3、饮食上应该注意规律。不要长时间饥饿，也不要暴饮暴食，保正吃饭时间和质量，少吃辛辣刺激性食物或者温燥性食品，不要吃太多高脂肪食物，饮食以清淡和易消化为主，多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充身体所需维生素。

4、养成良好的卫生习惯。勤洗澡常换衣，保正口腔和皮肤的卫生，居住环境经常开窗通风，保正室内适宜的温度和湿度，避免皮肤损伤的出现，不要穿化纤类衣服，应该选择棉质内衣。

5、在生活中加强自身健康的关注。定期测量体温和血常规，一旦出现异常需要及时治疗，此外还应该预防各种感染。