舌头左边下面疼可能与口腔溃疡、舌炎、舌外伤、舌神经痛、舌癌等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、口腔溃疡
口腔溃疡是舌头下面疼痛的常见原因，多与维生素缺乏、局部刺激或免疫力下降有关。溃疡表面呈圆形或椭圆形，周围红肿，触碰时疼痛明显。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散等药物缓解症状。保持口腔清洁，避免进食辛辣刺激性食物。
2、舌炎
舌炎可能由感染、过敏或营养不良引起，表现为舌黏膜充血、水肿或萎缩。疼痛多为持续性，可能伴随味觉异常。治疗需针对病因，细菌感染可使用阿莫西林胶囊，真菌感染可用制霉菌素片。适量补充B族维生素有助于黏膜修复。
3、舌外伤
进食过硬食物、牙齿咬伤或口腔治疗器械损伤都可能导致舌部创伤。伤口处可见明显破损或淤血，疼痛呈锐痛。轻微损伤通常3-5天自愈，严重创伤需清创处理。恢复期间建议进食温凉流质食物，避免刺激伤口。
4、舌神经痛
三叉神经舌支受累时可引发阵发性剧痛，疼痛呈电击样，持续数秒至数分钟。可能由血管压迫、局部炎症或肿瘤导致。确诊需进行影像学检查，治疗可选用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等神经调节药物，必要时行神经阻滞治疗。
5、舌癌
长期吸烟饮酒或HPV感染可能诱发舌癌，早期表现为舌缘无痛性溃疡或硬结，进展期出现持续性疼痛、出血。确诊需活检病理检查，治疗包括手术切除、放疗和化疗。发现舌部异常肿块超过两周不愈时应尽早就诊。
日常应注意保持口腔卫生，早晚正确刷牙并使用牙线清洁。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免过烫、过硬或刺激性食物。戒烟限酒，定期口腔检查有助于早期发现病变。出现持续疼痛、溃疡不愈或舌体活动受限等症状时，须及时到口腔科或耳鼻喉科就诊。