护理银屑病需如何做？

银屑病，俗称牛皮癣，在生活中多见，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重，对患者的影响很大，除了积极就诊之外，还要做好护理措施，那么护理银屑病需如何做？

1、患银屑病后，首先是要自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重，因此要积极参加体育锻炼。

2、饮食要合理化，不挑食、不偏食，以清淡为主，少饮酒，忌烟，勿食易引起过敏反应的食物，可多食豆类、粗粮、蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

3、应注意调节自己的情绪，活泼开朗，不要发愁苦闷，乐观的看待疾病。成年男女性生活须节制，不宜裸露暴晒，以免引起皮肤晒伤。不宜熬夜，烟酒不沾。

4、要保持居住环境干燥、不要潮湿，经常更换贴身的衣物，及时更换床单被被褥等。同时患者要避免过于疲劳，适当进行体育锻炼，早睡早起，保持有充足的睡眠时间。

5、要保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

温馨提示：银屑病一旦发现，就及时到正规的医院接受科学的方法治疗，避免扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，居住的环境要保持通风，避免潮湿或者是比较阴寒等地方居住，保持自身皮肤的干净以及清洁卫生。