哺乳期乳腺炎需注意保持乳汁通畅、正确哺乳姿势、避免乳头损伤、及时处理乳房胀痛、合理使用抗生素等5个方面，有助于消除乳腺炎症。哺乳期乳腺炎可能与乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳间隔过长等因素有关，通常表现为乳房红肿热痛、发热、乳汁分泌减少等症状。
1、保持乳汁通畅
哺乳期乳腺炎患者需定时排空乳汁，避免乳汁淤积。可通过增加哺乳次数、使用吸奶器辅助排乳等方式促进乳汁排出。乳汁淤积可能导致乳腺管堵塞，增加细菌感染风险。若出现乳汁排出不畅，可尝试热敷乳房后轻柔按摩，从乳房外围向乳头方向推按，帮助疏通乳腺管。
2、正确哺乳姿势
采用正确的哺乳姿势有助于预防乳头损伤和乳腺炎发生。哺乳时应让婴儿含住大部分乳晕，避免只含乳头。哺乳过程中保持婴儿头部与身体呈直线，母亲背部有支撑。哺乳结束后可挤出少量乳汁涂抹在乳头上，有助于预防乳头皲裂。乳头损伤可能成为细菌入侵门户，导致乳腺炎。
3、避免乳头损伤
哺乳期需特别注意乳头护理，避免乳头皲裂和破损。每次哺乳前后可用温水清洁乳头，避免使用肥皂等刺激性清洁剂。哺乳间隔可涂抹羊毛脂软膏或医用凡士林保持乳头湿润。已出现乳头皲裂时可使用乳头保护罩哺乳，或暂时用健侧乳房哺乳。严重乳头损伤需暂停哺乳并及时就医。
4、及时处理乳房胀痛
哺乳期出现乳房胀痛需及时处理，避免发展为乳腺炎。轻度胀痛可通过冷敷缓解，每次哺乳前热敷促进乳汁排出。避免穿着过紧内衣压迫乳房。若胀痛持续或加重，伴有发热等全身症状，可能已发生乳腺炎，需及时就医。医生可能建议使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛和发热。
5、合理使用抗生素
细菌性乳腺炎需在医生指导下使用抗生素治疗。常用药物包括头孢氨苄胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等，需完成整个疗程避免复发。使用抗生素期间可继续哺乳，但需观察婴儿是否有不良反应。严重乳腺炎形成脓肿时可能需要穿刺引流或手术治疗。用药期间出现皮疹、腹泻等不良反应需及时复诊。
哺乳期乳腺炎患者需保持充足休息和均衡营养，多饮水有助于乳汁分泌。饮食宜清淡，避免高脂肪食物。可食用富含维生素C的水果蔬菜增强免疫力。哺乳内衣应选择棉质透气材质，避免乳房受压。保持良好心情，减少精神压力。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗导致乳腺脓肿等严重并发症。哺乳期间出现任何乳房异常都应及时咨询医生。