艾司唑仑和佐匹克隆各有优势，具体选择需根据患者失眠类型、药物耐受性及医生评估决定。艾司唑仑适用于短期失眠，佐匹克隆更适合入睡困难型失眠。
艾司唑仑属于苯二氮䓬类药物，通过增强中枢神经抑制发挥作用，起效较快但可能引起次日嗜睡或依赖性。佐匹克隆为非苯二氮䓬类镇静剂，选择性作用于特定受体，较少影响睡眠结构，但部分患者可能出现口苦等不良反应。两者均能缩短入睡时间，但佐匹克隆对维持睡眠连续性效果更显著。
艾司唑仑长期使用可能导致记忆障碍或耐药性，突然停药易引发戒断反应。佐匹克隆代谢较快，次日残留效应较低，但肝功能异常者需调整剂量。老年人使用艾司唑仑跌倒风险较高，佐匹克隆则需警惕梦游等异常行为。
建议在医生指导下根据个体情况选择药物，避免自行调整剂量。用药期间应配合睡眠卫生管理，如保持规律作息、避免睡前使用电子设备。若出现严重头晕或行为异常需立即就医，长期失眠患者建议结合认知行为治疗。