膝关节滑膜皱襞综合征的临床表现主要有膝关节疼痛、关节弹响、活动受限、关节肿胀和关节交锁。膝关节滑膜皱襞综合征是由于滑膜皱襞异常增生或受到刺激引起的膝关节功能障碍。
1、膝关节疼痛
膝关节疼痛是膝关节滑膜皱襞综合征最常见的症状，疼痛多位于髌骨内侧或前侧，表现为钝痛或刺痛，在上下楼梯、下蹲或长时间行走后加重。疼痛可能与滑膜皱襞受到机械性刺激或炎症反应有关。患者可通过休息、冷敷或遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解症状。
2、关节弹响
关节弹响表现为膝关节活动时出现咔嗒声或摩擦感，尤其在屈伸膝关节时明显。弹响可能与滑膜皱襞在关节活动时与周围结构发生摩擦有关。弹响通常伴随疼痛，但部分患者可能仅有弹响而无明显疼痛。减少剧烈运动、佩戴护膝或进行物理治疗有助于改善症状。
3、活动受限
活动受限表现为膝关节屈伸范围减小，患者可能无法完全下蹲或伸直膝关节。受限程度与滑膜皱襞增厚程度和炎症反应相关。长期活动受限可能导致肌肉萎缩和关节僵硬。建议进行适度关节功能锻炼，如直腿抬高、股四头肌等长收缩训练，必要时可遵医嘱进行关节腔注射治疗。
4、关节肿胀
关节肿胀多表现为膝关节局部或弥漫性肿大，触诊可有压痛。肿胀程度与滑膜炎症反应和关节积液量相关。急性期肿胀明显时可进行冷敷，慢性期可热敷促进血液循环。若肿胀持续不缓解，需就医排除其他关节疾病如类风湿关节炎或痛风性关节炎。
5、关节交锁
关节交锁表现为膝关节在活动过程中突然卡住，无法继续活动，需手动调整或休息片刻后才能恢复。交锁多因增厚的滑膜皱襞卡压在关节间隙所致。频繁交锁可能加速关节软骨磨损，建议避免剧烈运动，必要时考虑关节镜下滑膜皱襞切除术治疗。
膝关节滑膜皱襞综合征患者应注意避免长时间跪姿或深蹲动作，控制体重以减少膝关节负荷，选择低冲击运动如游泳或骑自行车。急性期可适当休息并使用护膝保护关节，症状持续或加重时应及时就医，通过磁共振成像明确诊断后制定个体化治疗方案，包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。