颈椎病椎动脉狭窄引起的头晕可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病椎动脉狭窄可能与骨质增生、动脉硬化等因素有关，通常表现为头晕、恶心等症状。
1、药物治疗
遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物有助于改善椎动脉供血不足。血塞通软胶囊可辅助缓解血管痉挛。药物需严格遵循医嘱使用，避免自行调整剂量或停药。头晕发作时可配合甲磺酸倍他司汀片缓解症状，但需排除药物禁忌证。
2、物理治疗
颈椎牵引能减轻椎动脉压迫，需在康复科医师指导下进行。超短波治疗通过热效应促进局部血液循环，每周治疗2-3次。红外线照射可缓解颈部肌肉痉挛，每次治疗时间控制在20分钟内。物理治疗期间应避免颈部过度活动。
3、中医调理
针灸取风池、百会等穴位可改善脑部供血，10次为一个疗程。推拿采用滚法、揉法等手法松解颈部肌肉，需由专业医师操作。中药方剂如半夏白术天麻汤加减适用于痰湿型头晕，需中医辨证使用。艾灸大椎穴有助于温通经络。
4、生活方式调整
使用颈椎枕保持睡眠时颈部正常曲度，避免过高或过低。每工作1小时做颈部米字操，动作需轻柔缓慢。游泳、放风筝等运动可锻炼颈部肌肉。避免长时间低头玩手机，看电脑时保持视线平视。冬季注意颈部保暖防止血管痉挛。
5、手术治疗
经保守治疗无效且椎动脉狭窄超过70%时，可考虑椎动脉支架植入术。颈椎前路减压融合术适用于合并严重椎间盘突出的患者。术后需佩戴颈托固定4-6周，逐步进行康复训练。手术存在一定风险，需神经外科与血管外科联合评估。
日常应保持规律作息，避免突然转头或颈部剧烈运动。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，限制高盐高脂食物。定期监测血压血糖，控制动脉硬化危险因素。出现头晕加重或伴随视物模糊、言语不清时需立即就医。建议在康复医师指导下制定个性化运动方案，循序渐进改善颈部功能。