左耳上方头部一阵阵跳痛可能与偏头痛、紧张性头痛、颞动脉炎、耳部感染、高血压等因素有关，可通过休息、冷敷、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。
1、偏头痛
偏头痛常表现为单侧搏动性头痛，可能伴随畏光、恶心等症状。发病与遗传、激素变化或血管异常收缩扩张有关。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物。避免摄入含酪胺食物如奶酪，保持规律作息有助于减少发作。
2、紧张性头痛
长期精神压力或颈部肌肉持续收缩可引发双侧压迫样头痛，部分患者疼痛可局限在耳周。热敷肩颈部位，配合适度按摩能缓解症状。医生可能开具阿米替林片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。日常需调整坐姿，每小时活动颈部，练习深呼吸减轻焦虑。
3、颞动脉炎
中老年患者出现单侧颞部跳痛伴视力变化时需警惕，可能与免疫异常导致血管炎症有关。确诊需活检，治疗需长期服用泼尼松龙片等糖皮质激素。未及时控制可能造成失明，发病期间避免剧烈运动，监测血沉和C反应蛋白指标。
4、耳部感染
外耳道炎或中耳炎扩散可引起耳周放射性疼痛，常伴随耳闷、听力下降。细菌感染时需使用氧氟沙星滴耳液，严重者口服头孢克洛分散片。保持耳道干燥，避免掏耳刺激。儿童患者家长需观察是否出现抓耳、发热等表现，及时儿科就诊。
5、高血压
血压超过140/90mmHg可能导致头部胀痛，晨起后枕部或太阳穴跳痛多见。需规律服用苯磺酸氨氯地平片等降压药，每日监测血压。限制钠盐摄入，避免情绪激动。突发剧烈头痛伴呕吐需警惕高血压危象，立即急诊处理。
头痛期间应记录发作频率、持续时间及诱因，避免强光噪音刺激。保证每日7小时睡眠，适量补充镁剂可能对预防偏头痛有帮助。避免过度依赖止痛药物，每周服用超过2次需就医调整方案。出现意识障碍、肢体无力或持续加重疼痛时须即刻前往神经内科急诊。