指甲营养不良可能对身体造成一定危害，需根据具体病因判断严重程度。指甲营养不良通常表现为甲板变薄、易碎、凹陷或色泽异常，可能与营养缺乏、局部创伤、真菌感染或系统性疾病有关。
指甲营养不良若由单纯营养缺乏引起，可能伴随乏力、皮肤干燥等全身症状，长期未纠正可能导致贫血或免疫力下降。缺乏铁、锌、维生素B7等关键营养素时，甲床供血不足会延缓指甲再生，增加继发感染风险。日常需注意均衡摄入动物肝脏、深海鱼、坚果等富含微量元素的食物。
当指甲营养不良与银屑病、甲状腺功能异常等系统性疾病相关时，可能反映内脏器官功能受损。如银屑病甲损害常合并关节炎症，甲状腺功能减退导致的匙状甲可能伴随代谢紊乱。此类情况需通过甲母质活检、血液检查等明确原发病，针对性治疗原发病才能改善指甲状态。
建议定期观察指甲形态变化，出现纵向黑线、甲板剥离等异常时及时就医。保持手足清洁干燥，避免过度美甲或接触化学制剂。50岁以上人群出现进行性指甲营养不良时，建议筛查肿瘤标志物及慢性病指标。