三个月宝宝手脚冰凉可能与体温调节不完善、保暖不足、血液循环较差、感染性疾病、先天性心脏病等因素有关。建议家长及时观察宝宝状态，必要时就医检查。
1、体温调节不完善
三个月宝宝的体温调节中枢发育尚未成熟，皮下脂肪较薄，体表散热较快，容易受环境温度影响。若室内温度较低或穿着过少，手脚等末梢部位因血管收缩会出现冰凉现象。家长需保持室温在24-26摄氏度，适当增加棉质衣物，避免直接吹风。
2、保暖不足
冬季或空调房内若未做好手脚局部保暖，宝宝末梢循环会明显减弱。建议穿戴纯棉袜子，避免使用过紧的袖口或裤脚束缚肢体。睡眠时可使用睡袋维持恒温，但需注意避免过热导致捂热综合征。
3、血液循环较差
婴幼儿心脏搏出量相对较小，血液优先供应核心器官，可能导致手脚供血不足。适当按摩宝宝手掌足底，进行被动肢体活动有助于促进循环。若伴随口唇青紫或皮肤花纹，需警惕循环障碍。
4、感染性疾病
呼吸道感染、败血症等疾病初期可能出现末梢发凉，随后伴随发热、精神萎靡等症状。若宝宝出现拒奶、嗜睡或呼吸急促，可能与细菌性肺炎有关，需使用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗。病毒感染时可遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒。
5、先天性心脏病
室间隔缺损、动脉导管未闭等先心病会导致组织灌注不足，表现为持续性手脚冰凉伴发育迟缓。心脏彩超可明确诊断，轻症可使用地高辛口服溶液改善心功能，严重者需进行外科手术修补。
家长应每日监测宝宝肛温或腋温，避免通过手脚温度判断整体体温。哺乳期母亲需保证营养摄入，母乳中的抗体有助于增强宝宝抵抗力。若手脚冰凉持续超过2小时且伴随拒食、呻吟等表现，须立即就医排查脓毒症等急症。日常护理中禁止使用热水袋直接取暖，防止烫伤娇嫩皮肤。