下蹲困难可能是股骨头坏死的症状之一。股骨头坏死的常见症状主要有髋部疼痛、活动受限、关节僵硬等。建议及时就医检查，明确诊断后积极治疗。
1、髋部疼痛
髋部疼痛是股骨头坏死最早出现的症状，初期表现为腹股沟区或臀部隐痛，在行走或负重时加重。疼痛可能放射至大腿内侧或膝关节，容易被误诊为腰椎疾病。随着病情进展，疼痛会逐渐加重并转为持续性，夜间休息时也可能出现疼痛。这种疼痛与股骨头血供不足导致骨组织缺血坏死有关。
2、活动受限
股骨头坏死会导致髋关节活动范围逐渐减小，表现为下蹲困难、穿鞋袜费力、无法跷二郎腿等症状。早期可能仅表现为髋关节内旋和外展受限，后期会出现各个方向活动障碍。这是由于股骨头塌陷变形后，与髋臼的匹配度下降，关节活动时产生机械性阻挡所致。
3、关节僵硬
股骨头坏死晚期会出现明显的髋关节僵硬，表现为晨起或久坐后关节发僵，需要活动一段时间才能缓解。严重时关节活动完全丧失，出现跛行甚至无法行走。这与关节软骨破坏、关节囊挛缩以及周围肌肉萎缩等多因素有关。部分患者还会出现患肢短缩和肌肉萎缩等表现。
股骨头坏死患者日常应注意减轻关节负担，避免剧烈运动和长时间站立行走。建议使用拐杖分担体重，控制体重在合理范围。饮食上可适当增加富含钙质和优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。同时要严格遵医嘱进行治疗和康复训练，定期复查评估病情进展。对于吸烟饮酒者，必须戒除这些不良习惯，以免加重病情。