眼睛怕光流泪模糊不清可能与干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼、视疲劳等原因有关。可通过人工泪液滴眼液、抗炎滴眼液、降眼压药物、眼部热敷、调整用眼习惯等方式缓解。
1、干眼症
干眼症通常由泪液分泌不足或蒸发过快导致。患者常表现为眼睛干涩、畏光、视物模糊，可能伴有异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解症状。日常需减少电子屏幕使用时间，保持环境湿度。
2、结膜炎
细菌性或病毒性结膜炎会引起眼睛充血、流泪、畏光及分泌物增多。急性期可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等抗感染药物。过敏性结膜炎需配合奥洛他定滴眼液抗过敏治疗。避免揉眼并注意毛巾消毒。
3、角膜炎
角膜感染或损伤可能导致剧烈畏光、流泪、视力下降。细菌性角膜炎需使用妥布霉素滴眼液，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液。佩戴隐形眼镜者需立即停用，角膜溃疡患者可能出现眼睑痉挛需及时就医。
4、青光眼
急性闭角型青光眼发作时会出现虹视、头痛伴畏光流泪。需紧急使用布林佐胺滴眼液、毛果芸香碱滴眼液降低眼压。慢性青光眼患者可能仅表现为间歇性视物模糊，需定期监测眼压和视野。
5、视疲劳
长时间近距离用眼会导致调节痉挛，出现暂时性视力模糊、畏光。可通过每20分钟远眺20秒缓解，配合七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能。阅读时保持30厘米距离，避免在昏暗环境下用眼。
建议避免强光直射眼睛，外出佩戴防紫外线墨镜。保持每天7小时睡眠，摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若症状持续超过3天或伴随眼痛、视力骤降，需立即进行裂隙灯检查和眼压测量。糖尿病患者出现上述症状时需排查视网膜病变。