去妊娠纹最有效的方法主要有激光治疗、微针治疗、药物治疗、射频治疗、化学剥脱治疗等。妊娠纹通常由皮肤过度牵拉、激素水平变化、遗传因素、胶原蛋白流失、皮肤干燥等因素引起，表现为腹部、大腿等部位出现紫红色或白色条纹状皮损。
1、激光治疗
激光治疗通过刺激真皮层胶原蛋白再生改善妊娠纹。点阵激光可作用于表皮和真皮浅层，促进胶原重塑。脉冲染料激光适用于紫红色妊娠纹，能靶向血红蛋白减轻色素沉着。治疗需避开孕期，术后注意防晒保湿，可能出现短暂红肿反应。
2、微针治疗
微针通过机械刺激诱导皮肤修复反应。滚轮微针可穿透至真皮层，激活成纤维细胞分泌胶原蛋白。电动微针精度更高，配合生长因子导入可增强疗效。治疗间隔4-6周，需严格消毒避免感染，术后24小时内避免沾水。
3、药物治疗
维A酸乳膏可促进表皮更新和胶原合成，适用于白色陈旧性妊娠纹。积雪苷霜软膏含三萜类成分能抑制纤维化，改善纹路宽度。肝素钠乳膏通过改善微循环减轻紫红色纹路。药物需在医生指导下使用，孕妇及哺乳期禁用维A酸。
4、射频治疗
射频通过热效应刺激胶原收缩再生。单极射频作用深度可达真皮深层，适合较深妊娠纹。多极射频安全性更高，可配合红外光联合治疗。需治疗3-5次，间隔1个月，治疗部位可能出现暂时性红斑。
5、化学剥脱治疗
果酸换肤通过角质溶解促进表皮更替，20%-35%浓度可改善浅表妊娠纹。三氯醋酸剥脱能作用于真皮乳头层，对白色纹路效果显著。治疗需由专业医生操作，术后需严格防晒，敏感肌肤慎用。
预防妊娠纹需从孕早期开始，控制体重匀速增长，每周增幅不超过0.5公斤。每日涂抹含积雪草、维生素E的润肤霜保持皮肤弹性，建议从脐周向外顺时针按摩。穿宽松衣物减少摩擦，摄入足够维生素C和优质蛋白。若已形成妊娠纹，建议产后3-6个月皮肤状态稳定后，到正规医疗机构评估选择合适治疗方案，避免使用未经认证的祛纹产品。