七十三岁人群的正常血压范围为收缩压90-140毫米汞柱、舒张压60-90毫米汞柱，实际数值受基础疾病、测量方式、情绪状态、用药情况及昼夜节律等因素影响。
1、基础疾病：
高血压、糖尿病等慢性病可能影响血压稳定性。合并动脉硬化的患者可能出现脉压差增大，需定期监测并控制原发病。无症状低血压患者需警惕脱水或心脏功能异常。
2、测量方式：
测量前应静坐5分钟，袖带与心脏平齐。居家监测建议选用上臂式电子血压计，避免测量前饮用咖啡或吸烟。首次测量需间隔1分钟重复两次取平均值。
3、情绪状态：
紧张焦虑会导致儿茶酚胺分泌增加，引起暂时性血压升高。长期心理压力可能诱发持续性高血压，建议通过冥想、深呼吸等方式调节情绪。
4、用药情况：
降压药物如氨氯地平、厄贝沙坦等需遵医嘱规律服用。联合使用非甾体抗炎药可能减弱降压效果，利尿剂使用过量可能导致低钾血症。
3、昼夜节律：
清晨6-10点为血压晨峰时段，夜间睡眠时通常下降10%-20%。反杓型血压波动可能与靶器官损害相关，建议进行24小时动态血压监测。
老年人群维持血压稳定需注意低盐饮食，每日钠摄入不超过5克。适量进行快走、太极拳等有氧运动，每周累计150分钟。保持BMI在20-24之间，夜间睡眠6-8小时。冬季注意保暖避免冷刺激，定期进行眼底及肾功能检查。家庭自测血压建议早晚各一次并记录数据，就诊时携带供医生参考。