哺乳期通常从分娩后开始，持续到婴儿6-24个月，具体时间因人而异。
哺乳期是指产妇分娩后通过母乳喂养婴儿的时期，其持续时间受多种因素影响。从生理角度来看，产后1小时内即可开始哺乳，此时初乳富含免疫球蛋白和营养素，对新生儿健康至关重要。世界卫生组织建议纯母乳喂养至少持续6个月，之后可逐步添加辅食并继续哺乳至2岁或更久。实际哺乳时长需结合母婴健康状况、乳汁分泌量、婴儿生长发育需求及母亲个人意愿综合决定。部分母亲可能因工作压力、乳腺疾病或婴儿过敏等原因提前结束哺乳，而部分母亲可能自然哺乳超过2年。哺乳期间需注意营养均衡，保证优质蛋白、钙和维生素的摄入，避免酒精、咖啡因及药物滥用。若出现乳腺炎、乳汁不足等问题，应及时就医评估。
哺乳期结束后，婴儿需通过配方奶粉或其他饮食满足营养需求，母亲可通过科学回奶方法逐步停止泌乳。无论哺乳时长如何，均应以母婴健康为核心，避免过度焦虑或盲目延长哺乳期。