复发性髌骨滑脱症可通过物理治疗、支具固定、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式干预。该病症通常由先天发育异常、外伤史、肌力失衡、韧带松弛、骨结构异常等因素引起。
1、物理治疗
急性期可采用冰敷缓解肿胀疼痛，慢性期通过超声波或电刺激促进局部血液循环。物理治疗有助于减轻炎症反应，改善关节活动度，但需配合其他干预措施。常见伴随症状包括膝关节弹响、行走不稳等。
2、支具固定
定制髌骨稳定支具可限制髌骨异常位移，适用于轻度脱位患者。需每日佩戴8-12小时，配合股四头肌等长收缩训练。长期使用可能导致肌肉萎缩，需定期评估调整。部分患者会出现上下楼梯时膝关节无力感。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。严重肿胀者可短期口服地奥司明片改善微循环。药物仅作为辅助手段，不可替代功能锻炼。该病症可能与股骨滑车发育不良相关。
4、康复训练
重点强化股内侧肌群，采用直腿抬高、静蹲等闭链运动。平衡训练使用波速球改善本体感觉，逐步增加抗阻强度。训练需持续3-6个月，错误动作可能加重髌骨磨损。部分患者存在Q角过大等解剖学风险因素。
5、手术治疗
对于年脱位超过3次或保守治疗无效者，可选择胫骨结节内移术、内侧髌股韧带重建术。术后需严格进行渐进性康复，完全恢复运动功能需6-12个月。手术并发症包括关节僵硬、再脱位等。该术式通常适用于骨骺闭合后的青少年及成人患者。
日常应避免跳跃、深蹲等加重髌骨负荷的动作，控制体重减轻膝关节压力。运动时佩戴运动护膝，选择鞋底缓冲性能好的运动鞋。建议定期复查膝关节MRI评估软骨状态，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。若出现膝关节交锁或突发剧烈疼痛需立即就医。