三个月宝宝不爱吃奶可能与生理性厌奶期、喂养方式不当、口腔问题、胃肠功能紊乱、呼吸道感染等因素有关，可通过调整喂养习惯、检查口腔健康、改善消化功能、治疗原发疾病等方式缓解。建议家长密切观察宝宝精神状态，若伴随发热或体重下降需及时就医。
1、生理性厌奶期
三个月左右可能出现阶段性食量减少，与生长发育节奏变化有关。此时清醒时间延长，对外界兴趣增加导致吃奶分心。表现为吃奶时东张西望、吃吃停停，但精神状态良好。家长需保持喂养环境安静，按需喂养不强迫，通常2-4周自行缓解。可尝试在宝宝半睡半醒时喂哺，此时吸吮反射较强。
2、喂养方式不当
奶嘴孔径过小导致吸吮费力，或喂养姿势不适压迫宝宝腹部。配方奶浓度异常、温度过高过低也会影响食欲。母乳喂养时母亲饮食摄入辛辣刺激食物可能改变乳汁味道。建议检查奶嘴流速是否合适流速为每秒1滴，喂养时保持45度斜抱姿势，母亲饮食需清淡多样。
3、口腔问题
鹅口疮、口腔溃疡等会引起进食疼痛，表现为吃奶时突然哭闹拒食。检查可见口腔黏膜白斑或溃烂。需就医确诊后使用制霉菌素混悬液治疗鹅口疮，或康复新液涂抹溃疡。喂养前可用纱布蘸温水清洁口腔，奶瓶奶嘴每日煮沸消毒。
4、胃肠功能紊乱
乳糖不耐受、胃食管反流或肠胀气会导致进食后不适。常见吐奶、腹鸣、排便异常。可尝试拍嗝后竖抱20分钟，腹部顺时针按摩。医生可能建议使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，或西甲硅油乳剂缓解胀气。母乳妈妈需限制豆类、薯类等产气食物。
5、呼吸道感染
鼻塞、咽痛会影响吸吮吞咽，多伴随咳嗽、发热。检查鼻腔是否有分泌物阻塞，可使用生理性海水鼻腔喷雾剂清洁。中耳炎引发的疼痛需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染。保持室内湿度50%-60%，喂奶前抬高宝宝上半身。
家长应记录每日奶量、排尿次数及体重变化，避免在宝宝烦躁或过度困倦时强行喂食。可尝试少量多次喂养，每次间隔2-3小时。若持续拒奶超过24小时或尿量减少，需警惕脱水风险。哺乳期母亲需保证每日饮水2000毫升，避免焦虑情绪影响泌乳。定期进行生长发育评估，排除先天性代谢疾病等潜在病因。