疝气带对部分患者有一定效果，但根治疝气最有效的方法是手术治疗。疝气的治疗方式主要有使用疝气带、腹腔镜疝修补术、开放无张力疝修补术等，需根据患者具体情况选择。
疝气带通过物理压迫防止腹腔内容物突出，适用于年老体弱、手术风险高的患者或暂时无法手术者。其优势在于无创、可调节压力，能缓解坠胀感。但长期使用可能导致皮肤磨损、局部血液循环障碍，且无法根治疝气。对于可复性疝且无嵌顿风险的患者，可在医生指导下短期使用。
腹腔镜疝修补术是目前主流微创治疗方式，通过植入补片加强腹壁薄弱区。手术创伤小、恢复快，术后1-3天可下床活动，复发率低于传统手术。开放无张力疝修补术适用于复杂疝或腹腔镜禁忌者，需切开腹壁逐层修补，术后需卧床3-5天。两种手术均能彻底解决疝囊突出问题，术后配合腹肌锻炼可降低复发概率。
建议疝气患者避免提重物、慢性咳嗽等增加腹压的行为，保持大便通畅。术后可进行腹式呼吸训练增强腹肌力量，三个月内禁止剧烈运动。日常饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进伤口愈合，出现红肿热痛等感染症状需及时复诊。