尿路感染患者需避免高糖食物、辛辣刺激食物、酒精饮品、咖啡因饮料及高盐食品。这些食物可能加重炎症或刺激泌尿系统。
1、高糖食物：
含糖量高的糕点、蜂蜜等可能促进细菌繁殖。尿路感染期间应减少精制糖摄入，选择低糖水果如草莓替代甜点，同时注意控制每日碳水化合物总量。
2、辛辣刺激食物：
辣椒、芥末等刺激性调味品可能加重尿路黏膜充血。烹饪时建议使用姜、葱等温和香料替代，急性发作期需完全避免辛辣食物。
3、酒精饮品：
啤酒、白酒等含酒精饮料会利尿但刺激膀胱。酒精代谢产物可能影响抗生素药效，治疗期间应严格禁酒，愈后也需限制饮酒量。
4、咖啡因饮料：
咖啡、浓茶中的咖啡因会刺激膀胱逼尿肌。建议用菊花茶、大麦茶等替代，每日咖啡因摄入量控制在200毫克以下。
5、高盐食品：
腌制品、加工肉类含钠量高可能升高血压。建议选择新鲜禽肉、鱼类补充蛋白质，每日食盐摄入量不超过5克。
尿路感染患者宜多饮水促进细菌排出，每日饮水量保持在2000毫升以上，可分次饮用温开水或淡竹叶茶。适量进食冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜，补充维生素C增强免疫力。注意会阴部清洁，穿着透气棉质内裤，避免长时间憋尿。症状持续或加重时需及时复查尿常规，根据医嘱调整抗生素治疗方案。恢复期可适当进行散步、瑜伽等温和运动，避免游泳等可能造成感染的aquatic活动。