下眼睑长了一个红点像淤血可能是结膜下出血或局部毛细血管破裂引起的，通常无须特殊治疗，1-2周可自行吸收。若伴随疼痛、视力下降或反复出血，需警惕外伤、高血压、凝血功能障碍等病理因素。
结膜下出血是常见原因，表现为眼白部位出现鲜红色片状淤血，多因咳嗽、揉眼等轻微外力导致毛细血管破裂。出血初期颜色鲜艳，逐渐转为暗红后吸收，一般不影响视力。避免揉眼、剧烈运动可防止加重。高血压患者可能因血管脆性增加诱发出血，需监测血压并控制盐分摄入。凝血功能异常者可能伴随牙龈出血、皮下淤青等症状，需完善血常规检查排除血小板减少或血液病。眼部外伤后出现的红点可能伴有肿胀，冷敷可缓解症状。
日常需保持眼部清洁，避免用力揉搓。佩戴隐形眼镜者应暂停使用至淤血消退。糖尿病患者出现反复结膜出血需筛查视网膜病变。中老年人群可适量补充维生素C增强血管弹性。若红点持续扩大、伴随分泌物增多或视力模糊，应及时就诊眼科排查角膜炎、巩膜炎等疾病。