大拇指腱鞘炎手术后一般需要4-6周恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。
术后1-2周为急性恢复期，此时需严格制动并保持伤口清洁干燥，避免患指主动活动以防止肌腱粘连或伤口裂开。医生可能建议使用支具固定拇指至腕关节，同时配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解局部肿胀疼痛。术后3-4周进入功能锻炼阶段，可在康复师指导下进行被动屈伸训练，逐步增加主动活动范围，此阶段需避免提拉重物或过度用力。术后5-6周多数患者可恢复日常轻体力活动，但精细动作或高强度操作仍需谨慎。恢复期间应定期复查，通过超声检查评估肌腱滑动情况，若出现持续疼痛、活动受限或伤口渗液需及时就医。
术后恢复期需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，避免吸烟饮酒影响血液循环。康复训练应循序渐进，初期以热敷缓解僵硬，后期可结合蜡疗或低频电刺激改善关节灵活性。注意观察手指皮肤颜色及温度变化，防止长期制动导致血液循环不良。