月经期总是提前可能是正常的生理现象，也可能与内分泌失调、妇科疾病等因素有关。月经周期提前的常见原因主要有精神压力、过度节食、药物影响、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、黄体功能不全等。建议及时就医检查，明确原因后针对性治疗。
1、精神压力
长期处于高压状态会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期紊乱。这种情况通常表现为月经提前或推迟，经量可能增多或减少。可通过心理疏导、规律作息、适度运动等方式缓解压力。若症状持续存在，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理。
2、过度节食
短期内体重快速下降会导致体内脂肪含量不足，影响雌激素合成，造成月经提前或闭经。这种情况常见于减肥人群，可能伴随乏力、头晕等症状。需要调整饮食结构，保证每日摄入足够热量和营养素，必要时可补充蛋白粉、维生素E软胶囊等营养制剂。
3、药物影响
紧急避孕药、抗生素、抗抑郁药等药物可能干扰内分泌系统，导致月经周期改变。这种情况通常在停药后1-2个月经周期内恢复正常。若服药期间出现异常出血，应及时咨询医生，可能需要调整用药方案或配合使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤患者可能出现月经周期缩短、经期延长、经量增多等症状。肌瘤压迫宫腔或影响子宫收缩时，会导致月经紊乱。可通过超声检查确诊，较小肌瘤可观察随访，较大肌瘤可能需要行肌瘤剔除术或子宫切除术，也可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物控制症状。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征患者常见月经稀发或闭经，部分患者也会表现为月经频发。这种情况与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，可能伴随痤疮、多毛等症状。治疗需结合生活方式干预和药物治疗，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片等药物调节月经周期。
6、黄体功能不全
黄体期缩短会导致月经周期提前，经期可能延长且经量较少。这种情况常见于育龄期女性，可能影响受孕。基础体温监测和激素检查可帮助诊断，治疗可遵医嘱使用黄体酮软胶囊、戊酸雌二醇片等药物补充孕激素，调节月经周期。
月经期总是提前时，建议记录至少3个月的月经周期情况，包括经期开始结束时间、经量变化等。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上注意营养均衡，适量补充含铁食物预防贫血。避免擅自服用激素类药物调节月经，异常情况应及时到妇科就诊，通过超声检查、性激素六项等检查明确原因。根据检查结果，医生会制定个体化治疗方案，可能包括生活方式调整、药物治疗或手术治疗等。