吸脂后出现凹凸不平可通过自体脂肪填充、射频紧肤、手术修复、按摩理疗、激光治疗等方式改善。凹凸不平可能与脂肪分布不均、皮肤弹性差、术后护理不当等因素有关，通常表现为局部凹陷或隆起、皮肤松弛等症状。
1、自体脂肪填充
自体脂肪填充是将自身其他部位脂肪移植到凹陷区域的手术方式。适用于局部脂肪吸收过多导致的凹陷，移植后脂肪存活率与个体差异有关。术后可能出现肿胀、硬结等反应，需穿戴塑身衣帮助塑形。建议选择经验丰富的医生操作，避免二次凹凸不平。
2、射频紧肤
射频紧肤通过热能刺激胶原蛋白再生改善皮肤松弛。适合轻度凹凸伴皮肤弹性下降的情况，需多次治疗才能见效。治疗时可能有轻微灼热感，术后需加强保湿防晒。皮肤敏感者需提前告知医生调整能量参数。
3、手术修复
手术修复包括脂肪重新分布或切除多余皮肤组织。针对严重凹凸不平或皮肤冗余的情况，需评估原始吸脂部位愈合状况。术后需严格加压包扎，恢复期比初次吸脂更长。存在感染、血肿等风险，需遵医嘱使用抗生素预防。
4、按摩理疗
按摩理疗通过手法促进局部血液循环和淋巴回流。适用于术后早期轻度不平整，配合精油或器械可增强效果。需避开未愈合的伤口，力度应轻柔避免损伤皮下组织。建议由专业康复师指导手法，每日坚持才能见效。
5、激光治疗
激光治疗利用光热作用刺激真皮层胶原重塑。对表浅性凹凸合并色素沉着有效，需间隔1个月进行多次治疗。术后可能出现暂时性红斑，需避免阳光直射。瘢痕体质者需谨慎选择，治疗前应充分评估皮肤状态。
修复期间应保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动导致肿胀加重。饮食需补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、西蓝花等。穿戴医用塑身衣3-6个月帮助皮肤回缩，定期复查观察修复效果。若出现持续疼痛、发热等异常需及时就医。术后严格防晒可预防色素沉着，保持充足睡眠有助于恢复。