中暑发热可通过物理降温、补充体液、药物干预、环境调整、紧急送医等方式处理。中暑通常由高温环境暴露、体液丢失过多、体温调节障碍等原因引起。
1、物理降温
立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。用湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或使用冰袋包裹毛巾后冷敷。避免直接用冰水浸泡身体，可能引发寒战加重代谢负担。重复进行物理降温直至体温降至38摄氏度以下。
2、补充体液
给予含电解质的清凉饮品如淡盐水、运动饮料，少量多次饮用。成人每小时补充500-800毫升液体，避免一次性大量饮用冰水。若出现意识模糊需采用静脉补液，纠正水电解质紊乱。儿童可口服补液盐溶液，家长需观察尿量判断脱水程度。
3、药物干预
体温超过39摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等解热镇痛药。重症中暑出现抽搐时需静脉注射地西泮控制症状。禁止使用阿司匹林等可能影响凝血功能的药物。所有药物使用须在医疗监护下进行。
4、环境调整
使用空调、风扇等设备降低环境温度至26摄氏度以下，保持空气流通。地面洒水或放置冰块增强降温效果。户外作业者应避开正午高温时段，穿戴透气防晒衣物。老年人及慢性病患者需保持室内适宜温湿度。
5、紧急送医
出现持续高热超过40摄氏度、昏迷、血压下降等热射病表现时，立即拨打急救电话。转运途中继续物理降温，保持呼吸道通畅。医院将进行血液净化、气管插管等重症监护治疗，预防多器官功能衰竭。
预防中暑需保证每日饮水超过2000毫升，高温天气减少户外活动。饮食选择西瓜、黄瓜等含水丰富的蔬果，适量补充淡盐水。出现头晕、乏力等先兆症状时立即转移到凉爽环境。有心血管疾病、糖尿病等基础病患者应特别注意防暑降温，避免独自在高温环境长时间停留。夏季外出建议携带藿香正气水等防暑药品，穿戴宽松浅色衣物。