原发性肌张力障碍主要表现为不自主的肌肉收缩、异常姿势和重复运动，常见症状包括局部肌肉痉挛、姿势异常和动作障碍。
1、局部肌肉痉挛：
局部肌肉痉挛是原发性肌张力障碍的典型表现之一，患者可能出现特定肌肉群的不自主收缩，如眼睑痉挛导致频繁眨眼或闭眼困难。这种痉挛通常与情绪紧张或疲劳有关，休息后可暂时缓解。部分患者可能伴随疼痛感，影响日常生活和工作效率。
2、姿势异常：
姿势异常表现为身体某部位持续处于非自然状态，如颈部肌张力障碍导致头部不自主扭转或倾斜。这种异常姿势在主动运动时加重，睡眠时消失。长期姿势异常可能引发继发性肌肉骨骼问题，如颈椎退行性变或关节活动受限。
3、动作障碍：
动作障碍表现为重复性、模式化的不自主运动，如书写痉挛患者持笔时手部肌肉异常收缩导致书写困难。这类症状具有任务特异性，仅在执行特定动作时出现。症状严重程度与精神压力呈正相关，放松训练可能改善症状。
原发性肌张力障碍患者日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。适当进行瑜伽、太极等舒缓运动有助于放松肌肉，饮食上可增加富含镁元素的食物如坚果、绿叶蔬菜。症状持续或加重时应及时就医，神经科医生会根据临床表现和辅助检查结果制定个体化治疗方案，包括药物干预和康复训练等综合措施。