白天没尿夜晚尿多可能与饮水习惯、膀胱功能异常、前列腺增生、糖尿病、心力衰竭等原因有关，可通过调整饮水时间、药物治疗、手术等方式改善。
1.饮水习惯
夜间排尿增多可能与白天饮水不足、睡前大量饮水有关。白天水分摄入不足会导致尿液浓缩，而睡前过量饮水会增加夜间尿液生成。建议白天均匀饮水，睡前2小时限制液体摄入，避免饮用咖啡、茶等利尿饮品。
2.膀胱功能异常
膀胱过度活动症或膀胱容量减少可能导致夜尿增多。膀胱过度活动症表现为尿急、尿频，可能与神经调节异常有关；膀胱容量减少常见于长期憋尿或膀胱炎患者。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物调节膀胱功能。
3.前列腺增生
中老年男性夜尿增多需警惕良性前列腺增生。增大的前列腺压迫尿道，导致排尿困难、尿频，夜间症状更明显。可能与年龄增长、激素水平变化有关。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重时需行经尿道前列腺电切术。
4.糖尿病
血糖控制不佳时，高血糖会导致渗透性利尿，引发多尿症状，尤其夜间明显。常伴有多饮、体重下降等表现。需监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药，同时控制饮食中碳水化合物摄入。
5.心力衰竭
心功能不全患者平卧时回心血量增加，肾脏灌注改善，夜间排尿增多。可能伴有下肢水肿、活动后气促。需限制钠盐摄入，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，同时治疗原发心脏疾病。
建议记录每日排尿日记，包括排尿时间、尿量及伴随症状。避免睡前饮用含酒精或咖啡因饮料，睡眠时可抬高下肢减少体液回流。若调整生活方式后症状无改善，或出现血尿、排尿疼痛、水肿等，需及时就诊泌尿外科或心血管内科检查。日常注意监测血压、血糖，保持适度运动，控制体重，有助于改善夜尿症状。