宝宝流白色的黏稠鼻涕可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、空气干燥、冷空气刺激等因素有关。白色黏稠鼻涕通常是鼻腔黏膜分泌物增多的表现，需结合其他症状综合判断病因。
1、上呼吸道感染
病毒或细菌感染可刺激鼻腔黏膜分泌大量黏液，初期多为清涕，后期因炎症反应可能转为白色黏稠状。患儿可能伴有低热、咳嗽等症状。家长需保持室内湿度，适当增加温水摄入，必要时遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物缓解症状。
2、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生变态反应，分泌白色黏稠鼻涕，常伴随阵发性喷嚏、鼻痒。家长应排查并远离过敏原，用生理盐水冲洗鼻腔，医生可能建议使用氯雷他定糖浆或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
3、鼻窦炎
细菌感染导致鼻窦黏膜化脓性炎症时，脓性分泌物与鼻腔黏液混合形成白色黏稠鼻涕，可能伴有头痛、面部压痛。需就医进行鼻窦CT检查，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素，配合鼻窦负压置换治疗。
4、空气干燥
冬季暖气房或空调环境下空气湿度不足，导致鼻腔黏膜干燥代偿性分泌黏稠鼻涕。建议使用加湿器维持50%左右湿度，哺乳期婴儿可增加喂奶频率，幼儿多饮温水，必要时用海盐水喷雾湿润鼻腔。
5、冷空气刺激
寒冷空气直接刺激鼻黏膜血管收缩，继而反射性分泌黏液增多形成白色鼻涕。外出时可为宝宝佩戴口罩保暖，避免突然的温差变化，回家后用温毛巾敷鼻部缓解症状。
家长需每日观察鼻涕性状变化，若持续超过10天或出现黄绿色脓涕、发热、精神萎靡等症状应及时就诊。护理期间保持居室通风但避免直吹冷风，哺乳期母亲注意饮食清淡，幼儿可适当食用百合粥、雪梨汤等润肺食物。避免用力擤鼻导致中耳炎，婴幼儿可用吸鼻器轻柔清理，睡前抬高床头30度有助于减轻鼻塞。