精神分裂症的高发人群主要有青少年及青年、有家族遗传史者、长期承受高压者、物质滥用者四类。精神分裂症是一种以思维、情感、行为障碍为特征的重性精神疾病，发病与遗传、环境等多因素相关。
1、青少年及青年
15-30岁是精神分裂症的高发年龄段，可能与大脑前额叶皮质发育不完善有关。该阶段人群面临升学、就业等社会压力，若叠加遗传易感性，易诱发疾病。早期可能出现社交退缩、注意力涣散等前驱症状，建议家长关注青少年情绪行为变化，及时寻求心理评估。
2、有家族遗传史者
一级亲属患病者发病概率显著增高，多基因遗传模式中涉及DRD2、COMT等基因变异。这类人群需避免近亲婚配，孕期做好遗传咨询。若出现幻觉妄想等阳性症状，可遵医嘱使用利培酮片、奥氮平片等抗精神病药物，配合认知行为治疗。
3、长期承受高压者
持续职场竞争、家庭矛盾等慢性应激可导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，促使多巴胺能系统失调。临床表现为情感淡漠、意志减退等阴性症状，建议通过正念训练、社交技能训练等心理干预缓解压力，必要时联合阿立哌唑口崩片治疗。
4、物质滥用者
长期酗酒或吸食苯丙胺类毒品会破坏前额叶-边缘系统神经环路，诱发类似精神分裂症的症状。这类患者需先戒断成瘾物质，再使用富马酸喹硫平片控制精神病性症状，同时进行动机强化治疗预防复发。
保持规律作息与均衡饮食有助于维持神经递质平衡，建议高发人群适量补充富含ω-3脂肪酸的深海鱼、维生素B族丰富的全谷物。避免熬夜、过度劳累等诱发因素，当出现持续1个月以上的感知觉异常或思维紊乱时，须立即到精神科就诊。早期系统治疗可显著改善预后，社会支持系统对康复至关重要。