esd内镜术一般是指内镜黏膜下剥离术，术后30-60天内不建议打羽毛球。具体恢复时间与创面大小、术后愈合情况及个人体质有关。
内镜黏膜下剥离术是一种通过内镜切除消化道早期肿瘤或癌前病变的微创手术。术后创面需要经历炎症期、肉芽组织形成期和上皮再生期三个阶段。过早进行羽毛球等剧烈运动可能导致创面出血、穿孔或愈合延迟。术后1-2周内应绝对卧床休息，2-4周可逐步恢复散步等低强度活动。对于创面较小且愈合良好的患者，术后4-6周经医生评估后可尝试轻度有氧运动，但仍需避免腹部用力动作。羽毛球运动涉及快速转身、跳跃和挥拍等动作，可能对未完全愈合的消化道黏膜造成牵拉或冲击。术后6-8周复查确认黏膜完全愈合后，方可逐步恢复中等强度运动。
术后应严格遵循流质-半流质-软食的饮食过渡流程，避免辛辣刺激性食物。定期复查胃镜观察创面愈合情况，出现腹痛、黑便等异常症状需立即就医。运动恢复应遵循循序渐进原则，从太极拳、慢走等低强度运动开始，逐步增加运动量和强度。