男性左小腹胀痛可能与肠道功能紊乱、泌尿系统感染、腹股沟疝、前列腺炎、结肠炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、手术修复等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、肠道功能紊乱
饮食不规律或进食刺激性食物可能导致肠道痉挛，表现为阵发性胀痛，可能伴随腹泻或便秘。建议减少辛辣食物摄入，适当热敷腹部，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等调节肠道功能的药物。
2、泌尿系统感染
细菌逆行感染尿道或膀胱时，除小腹胀痛外，常伴有尿频尿急症状。可能与饮水不足或卫生习惯不良有关。确诊后需遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗菌药物，同时每日饮水保持充足。
3、腹股沟疝
腹壁肌肉薄弱导致肠管突出时，会在站立或用力时出现局部坠胀感，平卧后可能减轻。早期可使用疝气带压迫，若发生嵌顿需立即进行无张力疝修补术或腹腔镜疝修补术等手术治疗。
4、前列腺炎
久坐或过度劳累可能诱发前列腺充血，疼痛可放射至会阴及下腹部，可能伴随排尿不适。确诊后需避免长时间骑行，遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物改善循环。
5、结肠炎
肠道炎症或免疫异常可能导致左下腹持续性隐痛，排便后可能缓解。需进行肠镜检查确认，治疗时可选用美沙拉嗪肠溶片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，日常注意避免生冷食物刺激。
出现持续左小腹胀痛应避免自行服用止痛药掩盖病情。建议记录疼痛发作时间与伴随症状，就诊时提供详细信息。日常保持规律作息，每日进行适度散步等低强度运动，饮食选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜等，避免酒精及碳酸饮料刺激。若疼痛突然加剧或出现发热、血尿等表现，需立即急诊处理。