男女双方只蹭一下有宝宝的概率极低，但并非完全不可能。这种行为通常指未发生实质性性接触的外阴摩擦，但若存在少量精液接触阴道口，仍有极低概率导致意外怀孕。
外阴摩擦时若无精液进入阴道，怀孕概率接近于零。精子需要直接接触宫颈黏液才能存活并完成受精，单纯皮肤接触不会导致受孕。多数情况下，阴茎未进入阴道且未在阴道口射精时，女性生殖道内精子数量极少或为零，难以满足受孕条件。男性分泌的尿道球腺液可能含有少量精子，但浓度和活性通常不足以穿透宫颈屏障。
当外阴摩擦伴随少量精液溢出且接触阴道口时，存在理论上的受孕可能。精子具有在体外短暂存活的能力，若恰好处于女性排卵期，个别活性强的精子可能通过阴道口进入生殖道。这种情况需要同时满足多个条件：男性分泌物含有活性精子、女性处于易受孕阶段、分泌物接触位置接近阴道深处等。实际案例中因此类行为怀孕的情况极为罕见，多与男性在阴道口附近射精或生殖器异常接近有关。
建议采取避孕套等屏障避孕法避免意外怀孕，紧急情况下可考虑服用紧急避孕药。日常需了解科学避孕知识，体外射精或安全期避孕法均存在较高失败风险。若月经延迟超过一周，建议进行早孕检测或就医确认。