孕妇初期一般是能吃樱桃的，樱桃富含多种营养素，有助于补充孕期所需。樱桃含有维生素C、铁、膳食纤维等成分，对孕妇和胎儿健康有益。
1、补充维生素C
樱桃含有丰富的维生素C，有助于增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收，预防孕期贫血。维生素C还能帮助胶原蛋白合成，对胎儿皮肤和骨骼发育有益。适量食用樱桃可以满足孕妇对维生素C的部分需求，但需注意避免过量摄入。
2、改善贫血
樱桃中含有一定量的铁元素，能够帮助预防和改善孕期常见的缺铁性贫血。铁是造血的重要原料，孕妇对铁的需求量较大。樱桃中的铁属于非血红素铁，搭配富含维生素C的食物一起食用可以提高吸收率。建议将樱桃与补铁食物合理搭配，以达到更好的补血效果。
3、缓解便秘
樱桃含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助缓解孕期常见的便秘问题。膳食纤维可以增加粪便体积，软化大便，减少排便困难。孕妇适量食用樱桃有助于维持肠道健康，但需注意同时补充足够的水分，以充分发挥膳食纤维的作用。
4、抗氧化作用
樱桃富含花青素等抗氧化物质，能够帮助清除体内自由基，减轻氧化应激对孕妇和胎儿的潜在伤害。抗氧化物质有助于维持细胞健康，可能对预防妊娠并发症有一定帮助。樱桃的抗氧化成分主要集中在果皮部分，建议清洗干净后连皮食用。
5、调节情绪
樱桃含有一定的褪黑素和血清素前体物质，可能有助于改善孕妇的睡眠质量和情绪状态。孕期激素变化容易导致情绪波动和睡眠问题，适量食用樱桃可能起到辅助调节作用。但需注意樱桃不能替代专业的心理疏导和医疗干预。
孕妇食用樱桃应选择新鲜、无腐烂的果实，彻底清洗干净后食用，避免农药残留。樱桃含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需控制摄入量。建议每天食用樱桃不超过200克，可分次食用。若食用后出现过敏反应如皮肤瘙痒、口腔不适等症状，应立即停止食用并就医。孕期饮食应多样化，樱桃可作为健康零食的补充，但不能替代正餐和其他必需营养素的摄入。