血压高伴随呼吸困难需立即就医，紧急情况下可采取坐位休息、保持通风、舌下含服硝酸甘油片（需医生指导）等临时措施。高血压急症可能诱发急性左心衰、主动脉夹层等危重疾病，必须由专业医疗团队处理。
突发血压升高合并呼吸困难时，应停止所有活动采取半坐卧位，双腿下垂减少回心血量。解开领口腰带等束缚物保障呼吸通畅，有条件者可监测血压心率。若既往确诊高血压且医生曾处方硝酸甘油片，可按医嘱舌下含服0.5毫克，5分钟后未缓解需重复给药一次，但收缩压低于90毫米汞柱时禁用。同时开窗通风或使用氧气设备，避免情绪激动引发进一步血压波动。记录症状发作时间、诱因及血压变化供医生参考。
长期高血压患者日常需规律服用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，每日监测晨起和睡前血压。饮食遵循低盐低脂原则，每日钠摄入不超过5克，增加芹菜、海带等富钾食物。避免剧烈运动和突然体位变化，建议采用八段锦、散步等温和锻炼。睡眠时垫高床头15厘米，出现夜间阵发性呼吸困难需排查心功能异常。随身携带急救卡片注明用药史和过敏史，定期复查心电图、心脏超声等项目评估靶器官损害。