治疗漏斗胸和鸡胸的方法主要有调整姿势、物理治疗、佩戴支具、手术治疗、中医调理等。漏斗胸和鸡胸是胸廓发育异常的表现，可能与遗传、营养不良、佝偻病等因素有关。
1、调整姿势
保持正确的坐姿和站姿有助于改善轻度胸廓畸形。避免长期含胸驼背，可通过靠墙站立、扩胸运动等方式增强胸背部肌肉力量。儿童青少年骨骼可塑性较强，早期干预效果更显著。
2、物理治疗
真空吸盘治疗适用于轻度漏斗胸，通过负压吸引逐渐矫正凹陷。呼吸训练如腹式呼吸可增强膈肌力量，改善胸廓活动度。专业康复师指导下的胸廓牵拉训练能逐步改善畸形。
3、佩戴支具
定制矫形支具适用于12岁以下骨骼未闭合患者，需每天佩戴16-20小时。动态压缩系统通过可调节压力逐步抬升胸骨，治疗周期通常需要6-24个月。支具治疗需定期复查调整压力参数。
4、手术治疗
微创Nuss手术通过在胸骨后植入矫形板强制矫正凹陷，2-3年后取出。Ravitch手术切除畸形肋软骨并重建胸廓，适用于严重畸形。手术最佳年龄为8-18岁，术后需避免剧烈运动。
5、中医调理
推拿按摩可松解胸背部肌肉紧张，改善局部血液循环。艾灸特定穴位如膻中穴、肺俞穴有助于气血运行。中药调理以补益肝肾、强筋壮骨为主，常用续断、骨碎补等药材。
日常应保证充足钙和维生素D摄入，多食用乳制品、鱼类、深色蔬菜。游泳、羽毛球等扩胸运动有助于改善胸廓形态。定期监测胸廓发育情况，儿童建议每3-6个月复查一次。重度畸形或伴随心肺压迫症状时需及时就医，避免延误治疗时机。术后患者需遵医嘱进行康复训练，逐步恢复胸廓功能。